2010新加坡青奥会,15岁的朝鲜削球手金宋依初次登上世界舞台。她在女单1/4决赛中不敌中国选手、当届冠军顾玉婷,止步8强。2016吉隆坡团体世乒赛,金宋依的出色表现让她开始真正为人们所知。女团1/4决赛的决胜盘中,金宋依击败新加坡选手于梦雨,助阵朝鲜队挺进半决赛。在半决赛,她战胜了日本选手伊藤美诚,为朝鲜队拿到唯一的一分;最终,朝鲜队收获女团季军。
2016里约奥运会,金宋依迎来个人职业生涯的巅峰。她一路过关斩将,击败了日本选手石川佳纯、中华台北陈思羽和新加坡选手于梦雨晋级半决赛。在半决赛,她败给中国选手丁宁;在铜牌争夺战中,她4比1力克日本选手福原爱成功夺牌,成为当届赛事最大黑马。金宋依也是继金香美在2004雅典奥运夺得女子双打银牌之后,第一个在奥运会乒乓球项目上赢得奖牌的朝鲜选手。
凭借在2016一整年的出色表现,金宋依获得国际乒联提名年度最佳女运动员。
本届世乒赛,22岁的金宋依是女子单打第17号种子,位在4/4区。与她同区的强劲对手还有中国选手刘诗雯、德国女将索尔佳和中华台北郑怡静等球员。2017杜塞尔多夫世乒赛,金宋依能否超水平发挥,再次震撼世界乒坛?